Dieta, odżywianie, przepisy
Materiały do pobrania:
Wiosenne porządki dla zdrowia
Wszyscy znamy termin „wiosenne porządki”, który oznacza gruntowne sprzątanie swojego otoczenia (domu, ogrodu) po zimie. Z nastaniem wiosny warto jednak [...]
Hiperinsulinemia a insulinooporność - jaka jest różnica?
Zaburzenia gospodarki węglowodanowej wiążą się z poziomem glukozy we krwi i działaniem insuliny. Osoby, których dotykają te problemy, zapewne zetknęły [...]
Diabulimia - zaburzenie odżywiania w cukrzycy.
Zaburzenia odżywiania stanowią poważny problem kliniczny w krajach rozwiniętych. Stanowią też przyczynę wielu zaburzeń psychofizycznych u młodzieży i młodych dorosłych [...]
Infekcje dróg oddechowych
W obecnym okresie, podczas którego panuje zwiększone ryzyko zachorowań na infekcje dróg oddechowych, zwłaszcza u dzieci, istnieje kilka czynników wpływających [...]
Cukrzycowy obrzęk plamki
Cukrzycowy obrzęk plamki (diabetic macular edema, DME) jest skutkiem jednego z powikłań cukrzycy – retinopatii. Retinopatia cukrzycowa to schorzenie oczu, [...]
Światowy Dzień Cukrzycy 2023 - znaj ryzyko, bądź odpowiedzialny.
Światowy Dzień Cukrzycy obchodzony jest corocznie 14 listopada - w rocznicę urodzin odkrywcy insuliny Fredericka Bantinga. Tematem przewodnim ogłoszonym przez [...]
Jesienne infekcje wirusowe a cukrzyca – podpowiadamy, jak dbać o odporność.
Okres jesienno-zimowy to czas zwiększonego ryzyka zachorowania na choroby infekcyjne, których uniknięcie nie zawsze jest możliwe. Osoby chorujące na cukrzycę, [...]
Stan przedcukrzycowy – radzimy co zrobić, aby nie przekształcił się w cukrzycę.
Stan przedcukrzycowy, nazywany również stanem prediabetycznym sygnalizuje potencjalne wysokie ryzyko rozwoju cukrzycy typu 2 oraz jej powikłań. Szacuje się, że [...]
Papierosy a cukrzyca – namawiamy do rzucenia palenia.
Powszechnie wiadomo, że palenie tytoniu wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie. Jest jedną z głównych przyczyn m.in. nowotworów, chorób układu krążenia [...]
Zasady samokontroli w cukrzycy. Przypominamy, jak prawidłowo używać glukometru, o jakich badaniach powinien pamiętać diabetyk. Doradzamy, jaki glukometr wybrać.
Ponad 100 lat temu, pierwszy amerykański lekarz zajmujący się diabetologią, Elliot P. Joslin, powiedział: „Chorzy na cukrzycę, wiedzący najwięcej - [...]
Wszystkie wpisy
Poradnik
Święta z cukrzycą również mogą być piękne!
Rozpoczyna się sezon ubierania choinki, kupowania prezentów oraz przygotowań do wspólnego świętowania przy wigilijnym stole. Jak wiadomo, tradycyjne potrawy serwowane [...]
Czy diabetyk może pić kawę?
Ciemno, zimno, deszczowo lub śnieżnie – poranki w okresie jesieni i zimy nie należą do najłatwiejszych. Wielu z nas od [...]
Niedobór cynku w cukrzycy
Cynk jest niedocenianym mikroelementem, bez którego trudno by było wyobrazić sobie funkcjonowanie naszego organizmu. Pełni ważną rolę w funkcjonowaniu większości [...]
Czy warzywa mogą zaszkodzić diabetykowi?
Warzywa to jeden ze zdrowszych i podstawowych elementów diety diabetyka. Warto zadbać o to, aby w codziennym jadłospisie było ich [...]
Czy diabetyk może jeść jajka?
Na przestrzeni ostatnich kilku lat dowiedziono, że spożywanie jaj nie wpływa negatywnie na stan naszego zdrowia. Wieści te ucieszyły wiele [...]
Tego lepiej nie jedz, jeśli chorujesz na cukrzycę!
Świadomość tego, jakie produkty mogą działać negatywnie na nasz organizm, jest podstawą ułożenia zdrowego jadłospisu. To prostsze, niż może się [...]
Cukrzyca – jak dbać o skórę?
Jednym z codziennych problemów, z jakimi zmagają się osoby chorujące na cukrzycę, jest przesuszona skóra. Utrata wody z płaszcza hydrolipidowego [...]
Pomysły na szybkie przekąski dla diabetyka
Choć słowo „przekąska” w pierwszym momencie może się kojarzyć z wysokokalorycznym i niezdrowym produktem – istnieje wiele zdrowych alternatyw, które [...]
Cukrzyca – co jeść na śniadanie?
Choć kwestię diety cukrzycowej wyjaśniliśmy już w innym artykule – warto przypomnieć, że w cukrzycy stosujemy się po prostu do [...]