Światowy Dzień Cukrzycy – Diabetyk w pracy

Spis treści:

1. 1. Znaczenie pracy zawodowej
   2. Wyzwania i trudności diabetyków w miejsu pracy
   3. Zalecenia dla pracowników z cukrzycą
   4. Sposoby poprawy warunków pracy
   5. Etui termoizolacyjne VIVI Cap7

Znaczenie pracy zawodowej

Praca zawodowa pozwala na zaspokojenie potrzeb finansowych, ale również pomaga budować tożsamość, wypełnia znaczną część czasu, stanowi czynnik porządkujący życie i nadający rytm codzienności. Aspekt finansowy wpływa na poczucie bezpieczeństwa i niezależności, a co za tym idzie wpływa na samopoczucie i motywację na co dzień. Powyższe względy sprawiają, że pacjenci przewlekle chorzy często nie chcą rezygnować z aktywności zawodowej^1,2.

Wyzwania i trudności diabetyków w miejsu pracy

Jak wskazuje Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna (IDF, International Diabetes Federation) na całym świecie 7 na 10 osób z cukrzycą (czyli ok. 412 milionów) jest w wieku produkcyjnym³. Równocześnie 3 na 4 diabetyków czasowo doświadcza stanów lękowych, depresji lub innych zaburzeń zdrowia psychicznego z jej powodu³. Dla milionów pracowników cukrzyca stanowi codzienne wyzwanie, ale w miejscu pracy często staje się dodatkowym źródłem stresu i lęku, w tym spowodowanych stygmatyzacją, dyskryminacją i wykluczeniem⁴. Częste problemy, z którymi mierzą się aktywni zawodowo diabetycy to także nieregularne godziny pracy, stres zawodowy, brak zrozumienia przez współpracowników⁴. Wyzwania, przed którymi stają osoby z cukrzycą w miejscu pracy obejmują również molestowanie i nękanie, brak możliwości rozwoju i udziału w szkoleniach, odmowa przerw (na przekąski, odpoczynek), dyskomfort podczas kontrolowania cukrzycy w pracy, odmowa urlopu w celu odbycia wizyty u lekarza, brak polityki wsparcia chorych na cukrzycę w miejscu pracy³. Problem stanowią również utrudnienia wynikające z obaw pracodawcy dotyczących wydajności pracownika⁴. To wszystko wywiera negatywny wpływ zarówno na samopoczucie fizyczne, jak i psychiczne. Wiele osób z cukrzycą zmaga się z trudnościami w pogodzeniu dbałości o zdrowie z oczekiwaniami zawodowymi, a brak wsparcia w miejscu pracy może mieć negatywny wpływ na opiekę, samopoczucie i rozwój kariery³.

Z drugiej strony należy zaznaczyć, że skala bezrobocia wśród osób z cukrzycą jest ponad dwukrotnie wyższa niż wśród osób zdrowych, a wynikająca z tego ich gorsza sytuacja ekonomiczna może utrudniać właściwą kontrolę choroby⁵.

Zalecenia dla pracowników z cukrzycą

Oczywisty jest fakt, że prawidłowo leczeni diabetycy jako pracownicy są tak samo efektywni, jak osoby zdrowe. Współczesne leki przeciwcukrzycowe oraz rosnąca świadomość pacjentów w zakresie samokontroli przekładają się na dobrą kontrolę ryzyka powikłań i powodują, że coraz dłużej i skuteczniej diabetycy utrzymują dobry stan zdrowia i możliwość pozostania aktywnymi zawodowo². Osobom z cukrzycą zaleca się, aby wykonywany zawód był zgodny z ich fizyczną i psychiczną sprawnością i nie utrudniał prawidłowej kontroli cukrzycy. Kontynuowanie kariery zawodowej powinno być możliwe także w przypadku pojawienia się przewlekłych powikłań cukrzycy. Najlepiej, aby praca odbywała się w regularnych, stałych godzinach, podczas rannej zmiany, ponieważ praca zmianowa lub nienormowany jej czas może stanowić dla osób z cukrzycą zbyt duże obciążenie. Obciążenie diabetyka wysiłkiem fizycznym w czasie pracy powinno być umiarkowane i równomiernie rozłożone w czasie. Podczas pracy powinny być przewidziane przerwy na dodatkowe posiłki i ewentualną kontrolę glikemii, tak aby ryzyko wystąpienia hipoglikemii (niski poziom glukozy) zostało zminimalizowane².

Ważnym aspektem jest świadomość pracodawców, że cukrzyca nie jest czynnikiem dyskwalifikującym z podejmowania pracy,  a dyskryminacja pracownika z powodu wystąpienia lub występowania u niego cukrzycy jest niedopuszczalna⁵. Kluczowe do zrozumienia sytuacji diabetyka jest posiadanie przez przełożonego podstawowej wiedzy o cukrzycy. Ważne aby pracodawca miał świadomość, który z pracowników ma cukrzycę, po to aby właściwie mógł wywiązać się z nałożonych na niego zobowiązań, w tym obowiązku zapewnienia bezpiecznych i higienicznych warunków⁵. Dlatego pracownik z cukrzycą powinien poinformować w miejscu pracy o swojej chorobie. Ułatwi to dostosowanie w miarę możliwości trybu i godzin pracy tak, aby umożliwić jej kontrolę, a w przypadku incydentu hiper- lub hipoglikemii udzielenie właściwej pomocy i utrzymanie ciągłości wykonywanej pracy^2,5.

Sposoby poprawy warunków pracy

IDF (ang. International Diabetes Federation – Międzynarodowa Federacja Diabetologiczna) w swojej tegorocznej kampanii podkreśla, że istnieje wiele sposobów, aby w zależności od możliwości, miejsce pracy stało się bardziej przyjazne dla diabetyków. Wśród nich wymienione są:

• zapewnienie bezpiecznej przestrzeni do prowadzenia kontroli i leczenia cukrzycy oraz odpowiedniego miejsca do przechowywania potrzebnych materiałów i leków;
• zapewnienie dostępu do żywności, wody, toalet i przerw, koniecznych do zaspokojenia potrzeb medycznych;
• obecność w miejscu pracy osoby przeszkolonej do udzielanie pierwszej pomocy oraz środków niezbędnych w nagłych przypadkach związanych z cukrzycą;
• wspieranie integracji w środowisku pracy;
• oferowanie elastycznych warunków pracy (np. praca w niepełnym wymiarze godzin lub praca zdalna);
• zapewnienie pracownikom wsparcia w zakresie dobrego samopoczucia psychicznego;
• dostępność zdrowych posiłków i przekąsek w miejscu pracy;
• programy zachęcające do aktywności fizycznej;
• dostępność do informacji na temat cukrzycy w miejscu pracy;
• organizowanie badań przesiewowych w kierunku cukrzycy.

Etui termoizolacyjne VIVI Cap⁷

Wsparcie w kontroli cukrzycy w miejscu pracy zapewniają również coraz nowsze i lepsze rozwiązania technologiczne. Znacznym ułatwieniem dla osoby pracującej mogą być systemy ciągłego monitorowania glikemii np. dostępny w wyjątkowo korzystnej cenie CGM Anytime CT3 (sprawdź CGM Anytime CT3). Natomiast aby zapewnić prawidłowe przechowywanie insuliny i leków GLP-1, w warunkach innych niż domowe (np. podczas przejazdów do i z pracy, jak i w samym środowisku pracy) –  warto sięgnąć po etui termoizolacyjne VIVI Cap. Dzięki podwójnemu systemowi izolacji utrzymuje optymalną temperaturę — bezpieczną dla trwałości stosowanych preparatów. Przechowywanie insuliny i leków w odpowiednich warunkach zabezpiecza je przed degradacją i związaną z tym możliwością utraty skuteczności działania.

Etui termoizolacyjne VIVI Cap pasuje do większości PENów insulinowych oraz GLP-1. Jest wyposażone w system monitorujący temperaturę składający się z czujnika temperatury połączonego z intuicyjnym wskaźnikiem. Daje to pewność przechowywania insuliny w bezpiecznym zakresie temperatur. Skuteczność etui VIVI Cap jest potwierdzona badaniami. Etui jest zawsze gotowe do użycia, do aktywacji nie wymaga stosowania lodu, wody i chłodziarki, do działania nie potrzebuje ładowania baterii. Ponadto etui VIVI Cap jest niewielkie i lekkie – waży jedynie 70 g, co sprawia, że gwarantuje swobodę i wygodę użytkowania na co dzień, jak również poza domem, np. w miejscu pracy.

Sprawdź VIVI Cap

Efekty leczenia cukrzycy zależą nie tylko od metody terapii, ale w znacznym stopniu od motywacji i samodyscypliny pacjenta. Aktywność zawodowa jest zalecana i korzystna nie tylko z medycznego punktu widzenia². Jednak aby kontrola cukrzycy była efektywna musi się odbywać  zarówno w domu, jak i w pracy, a miejsce pracy nie powinno stanowić dodatkowego wyzwania i źródła stresu. Możemy jeszcze wiele zrobić, aby miejsce zawodowej aktywności stanowiło środowisko przyjazne także dla diabetyków.

Referencje:

1. https://wtrosceochoregopracownika.pl/rola-pracy-w-zyciu-czlowieka-rozmowa-z-dr-tomaszem-sobierajskim/#:~:text=Praca%20nas%20definiuje%2C%20pomaga%20budowa%C4%87,i%20spe%C5%82nianiu%20marze%C5%84%20i%20samorealizacji.
2. Łastowiecka-Moras E., Bugajska J., Diabetyk w pracy – realne zagrożenia i mity związane z pracą osób chorych na cukrzycę, Bezpieczeństwo Pracy – Nauka i Praktyka, 2/2017, 12-15
3. WDD25 Infographic 1. https://worlddiabetesday.org/wddbrk/wp-content/uploads/2025/10/WDD25-Infographic-Diabetes-in-the-workplace.pdf
4. https://diabetyk.org.pl/plebiscyt-dla-pracodawcow-diabetes-at-work-z-cukrzyca-w-pracy/
5. Karta Praw i Obowiązków Pracodawcy i Pracownika. Zalecenia kliniczne dotyczące postępowania u osób z cukrzycą – 2025. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Diabetologicznego. Curr Top Diabetes, 2025; 5 (1): 1 – 157.
6. WDD25 Infographic 2. https://worlddiabetesday.org/wddbrk/wp content/uploads/2025/10/WDD25-Infographic-know-more-and-do-more.pdf
7. https://genexodladiabetyka.pl/akcesoria/vivicap-etui-termoizolacyjne-na-peny-insulinowe/

System CGM Anytime CT3 – System ciągłego monitorowania glikemii.

Importer i podmiot prowadzący reklamę: Genexo Sp. z o. o., Producent: Zhejiang POCTech Co., Ltd., Autoryzowany Przedstawiciel w UE: Prolinx GmbH.

VIVI Cap – Przeznaczone do termoizolacji insuliny lub leków GLP-1 w PENach. Importer oraz podmiot prowadzący reklamę: Genexo Sp. z o. o.; Producent: TempraMed Inc., Autoryzowany przedstawiciel w UE: TempraMed Europe GmbH.

To jest wyrób medyczny. Używaj go zgodnie z instrukcją używania lub etykietą.