4 min czytania

Cukrzyca typ 2

Szacuje się, że w Polsce na cukrzycę typu 2 choruje około 3 milionów osób… spośród których około 1 miliona jeszcze o tym nie wie. Cukrzyca typu 2 to także najbardziej powszechny typ cukrzycy – z chorobą tą walczy bowiem aż ok. 90% polskich diabetyków.

Po czym poznać, że to cukrzyca typu 2?

Jak przed chwilą wspomnieliśmy, szacunkowo 1/3 wszystkich chorych na cukrzycę typu 2 nie została jeszcze zdiagnozowana. To pokazuje nam, że choć jest to bardzo powszechna w XXI wieku choroba, jej objawy potrafią uchodzić naszej uwadze nawet przez długi czas. Dlaczego tak się dzieje? 

Objawy cukrzycy typu 2 mogą przypominać dolegliwości związane chociażby z intensywnym trybem życia, codziennym stresem, czy wieloma innymi czynnikami. Nie zawsze zatem możemy je powiązać z cukrzycą. Naszą czujność powinny wzbudzić m.in.:

  • poczucie zmęczenia i senność, szczególnie po posiłkach,
  • ciągłe pragnienie i suchość w ustach,
  • wzrastający apetyt, napady „wilczego głodu”,
  • częste oddawanie moczu,
  • częste infekcje organizmu (szczególnie okolic intymnych oraz dróg moczowych),
  • przesuszona skóra i błony śluzowe.

Samo zaobserwowanie tych objawów nie musi jeszcze oznaczać, że mamy cukrzycę. Prawdopodobieństwo znacznie wzrasta, jeżeli należymy do grupy ryzyka.

Dlaczego chorujemy na cukrzycę typu 2?

Podobnie jak w cukrzycy typu 1, możemy odziedziczyć skłonności genetyczne do zachorowania na cukrzycę typu 2. Co również nie jest jednoznaczne z faktem, że na pewno się to wydarzy. Aby choroba się rozwinęła, muszą zaistnieć dodatkowe czynniki. Co może mieć wpływ na zachorowanie? Kto najczęściej choruje na cukrzycę typu 2?

  • Wiek
    Choć obserwujemy coraz więcej zachorowań wśród dzieci i młodzieży, najliczniejszą grupą pozostają wciąż osoby dorosłe, zaś z wiekiem ryzyko wzrasta.
  • Płeć
    Według statystyk, na cukrzycę typu 2 chorują przeważnie mężczyźni – może to wynikać z różnic metabolicznych, a także innej gospodarki hormonalnej. Według badań, mężczyźni zapadają na tę chorobę nawet przy mniejszej masie ciała, niż kobiety. Ponadto, wykazują mniejszą wrażliwość na insulinę.
  • Brak aktywności fizycznej
    Osoby o niewystarczającej aktywności fizycznej w ciągu dnia są aż dwukrotnie bardziej narażone na występowanie choroby, niż osoby aktywne. Regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne, spacery, jazda na rowerze oraz wiele innych, przyjemnych form aktywności, są w stanie znacząco zmniejszyć m.in. insulinooporność, czy nietolerancję glukozy.  
  • Otyłość i nadwaga
    Według statystyk, około 80% chorych na cukrzycę typu 2 cierpi na otyłość – choć szanse na zachorowanie zwiększa wskaźnik BMI utrzymujący się już na poziomie powyżej 25, co oznacza lekką nadwagę.
  • Używki
    Palenie papierosów, a także spożywanie alkoholu, mogą także przyczyniać się do zapadalności nie tylko na cukrzycę typu 2, ale także na wiele innych, poważnych schorzeń. Nadużywanie używek może się wiązać także z większą skłonnością do nadciśnienia, otyłości, zaś w dalszej perspektywie mogą pojawić się znacznie poważniejsze problemy zdrowotne. Jednym z nich jest np. przewlekłe zapalenie trzustki, które zwiększa ryzyko zachorowania na cukrzycę typu 2 aż do 40-70%.

„Co mi grozi, jeśli mam niezdiagnozowaną cukrzycę typu 2 i nawet o tym nie wiem” – to pytanie, które często pojawia się w naszych głowach. Jeśli w naszym ciele doszło już do rozwoju choroby, a ponadto stan hiperglikemii trwa już od długiego czasu – istnieje duże prawdopodobieństwo, że w momencie rozpoznania choroby, będziemy zauważali objawy przewlekłych powikłań cukrzycy typu 2

Aby do tego nie dopuścić, przede wszystkim należy zadbać o wyeliminowanie (lub maksymalne zmniejszenie) czynników ryzyka, a także regularnie wykonywać badania profilaktyczne. Przeczytaj więcej o cukrzycy typu 2:

  • Jakie są objawy cukrzycy typu 2?
  • Jakie są przyczyny cukrzycy typu 2?
  • Leczenie cukrzycy typu 2
  • Cukrzyca typu 2 u dzieci
  • Cukrzyca typu 2 u dorosłych
  • Leki na cukrzyce typu 2
  • Dieta w cukrzycy typu 2
  • Jak dbać o siebie w cukrzycy typu 2?

 

Bibliografia:
Polskie Towarzystwo Diabetologiczne. Zalecenia Kliniczne dotyczące postępowania u chorych na cukrzycę 2021. Diabetologia Kliniczna. 2021
World Health Organization: Global report on diabetes. Geneva, 2016

Jesteśmy tu dla Ciebie!

Masz pytania, chcesz, abyśmy specjalnie dla Ciebie stworzyli artykuł? napisz na adres: redakcja@szkoladiabetyka.pl