Fitness i aktywność fizyczna
Materiały do pobrania:
Czy warto suplementować probiotyki w cukrzycy?
Ludzka mikrobiota stanowi w ostatnich latach przedmiot intensywnych badań naukowych. Ich wyniki wskazują, że jej skład ma istotny wpływ na [...]
Owoce i warzywa w diecie diabetyka
Lato w pełni, a z nim bogactwo świeżych warzyw i owoców, które niepodważalnie są bardzo ważnymi składnikami w żywieniu człowieka. [...]
O czym należy pamiętać podczas upalnych dni, chorując na cukrzycę?
Pogodne lato i słońce cieszą, jednak upalne dni mogą dawać się we znaki diabetykom. Wskutek zaburzeń metabolicznych, pod wpływem wysokich [...]
Retinopatia cukrzycowa
Retinopatia cukrzycowa to jedno z powikłań cukrzycy, które może prowadzić do utraty wzroku. Wczesne wykrycie oraz właściwe leczenie są kluczowe [...]
Mity żywieniowe w cukrzycy typu 2
Prawidłowe odżywianie to obok stosowania leków, samokontroli i aktywności fizycznej nieodzowny element leczenia cukrzycy typu 2. Wokół tego zagadnienia jednak [...]
Choroby cywilizacyjne - jak im zapobiegać?
Rozwój cywilizacyjny niesie za sobą zarówno nowe możliwości, jak i wyzwania. Z jednej strony zmienia warunki i styl życia, co [...]
Samokontrola w cukrzycy – czym jest Ciągłe Monitorowanie Glikemii (CGM)?
Samokontrola glikemii stanowi jeden z istotnych elementów zarządzania cukrzycą. Z pomocą w tym zadaniu przychodzi rozwój nowoczesnych technologii zapewniających lepszą [...]
Jak prawidłowo przechowywać insulinę: Praktyczne wskazówki dla diabetyków.
Insulina to białko i jak każdy peptyd jest wrażliwa na skrajne temperatury. Zapewnienie właściwych warunków temperatury podczas przechowywania insuliny jest [...]
Cukrzyca i dobre samopoczucie
Tematem przewodnim Światowego Dnia Cukrzycy (obchodzonego corocznie 14 listopada) na lata 2024–2026 jest „Cukrzyca i dobre samopoczucie”. Na dobre samopoczucie [...]
Hiperglikemia – co warto o niej wiedzieć? Objawy, przyczyny, leczenie
Hiperglikemia, czyli podwyższone stężenie glukozy we krwi, może stanowić objaw schorzeń, zaburzeń metabolicznych, infekcji, urazów czy stosowania leków. Nie zawsze [...]
Wszystkie wpisy
Poradnik
Wiosenne porządki dla zdrowia
Wszyscy znamy termin „wiosenne porządki”, który oznacza gruntowne sprzątanie swojego otoczenia (domu, ogrodu) po zimie. Z nastaniem wiosny warto jednak [...]
Sporty zimowe a cukrzyca – jak bezpiecznie korzystać z białego szaleństwa.
Diabetycy w szczególności powinni dbać o aktywny tryb życia m.in. dlatego, że ruch wpływa na obniżenie poziomu glukozy we krwi. [...]
Cukrzyca a siłownia – krótki poradnik
Początek nowego roku jest dla wielu z nas bardzo symbolicznym czasem, gdy zaczynamy podsumowywać i analizować ostatnie kilka miesięcy. Na [...]
Cukrzyca i triathlon. Czy to możliwe?
Udział w triathlonie stanowi niemałe wyzwanie nawet dla osoby zdrowej. Jeśli zaś chorujemy na cukrzycę – dochodzi dodatkowe ryzyko w [...]
Ruch pomaga w zapobieganiu i walce z cukrzycą!
Środowisko medyczne bije na alarm z powodu zatrważającego wzrostu liczby zachorowań na cukrzycę i jednocześnie przykłada ogromną wagę do wysiłku [...]
Cukrzyca a wysiłek fizyczny
Na pytania o to, czy wysiłek fizyczny u osoby z cukrzycą typu 1 jest wskazany, odpowiedź jest tylko jedna: nie [...]